生理安全期通常表示同房受孕概率特別低的階段，一般是月經(jīng)的前7天和后8天。

同房期間不采取避孕措施，使卵子和精子結(jié)合形成受精卵的概率就較高，最終可能成功懷孕。一個(gè)正常的月經(jīng)周期又分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，在排卵期同房就容易懷孕，平時(shí)被稱為危險(xiǎn)期，而生理安全期通常是排除月經(jīng)期的卵泡期、黃體期，也就是在月經(jīng)的前7天和后8天，此時(shí)受孕概率較低。

因?yàn)閼言械谋貍錀l件需要卵子，而卵子通常28天左右成熟一次，存活的時(shí)間有1-2天。在卵泡期一般是在月經(jīng)來潮以后和排卵前，大概14天，此時(shí)卵子還沒有成熟，黃體期是排卵結(jié)束后的階段，即月經(jīng)周期的第22天，也就是月經(jīng)的前7天左右開始。

在排除月經(jīng)期的卵泡期和黃體期同房，就不容易懷孕，但是不建議通過計(jì)算生理安全期進(jìn)行避孕，失敗概率較高，如果沒有懷孕計(jì)劃，建議采取規(guī)范的避孕措施，以免意外懷孕，對女性造成傷害。