夏天坐月子可以出門，但是要避免吹風和著涼。
坐月子通常是孕婦在產后，在一個月的時間進行休養，達到調養身體的目的。在月子期間是不能著涼和吹風的，因為女性的身體較弱，這時的免疫力和抵抗力都較低，如果受到外界的刺激，就可能會生病，進而導致留下后遺癥，如腰疼、怕冷、頭痛等癥狀。在夏天天氣通常較為炎熱，一般是可以出門的，但是要避免走到風口和空調溫度很低的室內，可能會導致著涼，不利于身體健康。
平時應養成良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，還需要注意保暖，以防著涼。
趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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