一般情況下，容易精神緊張的原因可能是性格影響、焦慮癥、恐懼癥等，具體分析如下：
1.性格影響：如果患者的性格比較靦腆、內向，平時比較不愛說話，遇到事情后也容易精神緊張，這通常是性格影響，屬于生理性因素，不需要進行治療，但建議患者平時多鍛煉自己的膽量，適當改變性格，有利于緩解精神緊張的情況。
2.焦慮癥：當患者經常容易精神緊張，且伴隨坐立不安、驚恐發作等情況，考慮可能是存在焦慮癥。一般可以在醫生的指導下使用復方地西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療，能夠控制病情。
3.恐懼癥：如果患有恐懼癥，患者可能會長期處于焦慮、緊張不安、恐懼等不良情緒中，進而導致患者經常出現精神緊張的情況。建議在醫生的指導下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進行治療，能夠改善病情。