一般來說，旺仔牛奶的熱量比較高，過量飲用容易導致發胖，具體分析如下：
旺仔牛奶是一種營養復原乳飲品，主要制作原料是復原乳、全脂乳粉、煉乳等，富含蛋白質、脂肪等營養物質，適量飲用旺仔牛奶可以補充身體所需的營養。一般1罐245ml的旺仔牛奶熱量是73大卡，而且含糖量也比較高，因此旺仔牛奶的熱量比較高。過量飲用旺仔牛奶，攝入的熱量大于消耗的熱量，容易導致脂肪堆積，飲用者很可能會發胖。
需注意，乳糖不耐受的人群一般不宜飲用旺仔牛奶，以免出現腹瀉、腹脹、嘔吐等癥狀。