血虛頭疼的主要表現是頭部呈空疼狀態，或者隱隱作痛，勞累后加重，還會伴有其他血虛的癥狀，比如面色蒼白、氣短乏力、頭暈目眩、口唇色淡白、舌質淡、苔薄白、脈沉細等。一般多見于平時體質弱、氣血不足者，以及年老體弱或大病初愈者。
中醫認為氣血充足對人體至關重要，血虛不能濡養腦竅，就容易頭疼、頭暈、耳鳴。治療方面不能單純補血，要氣血雙補。因為中醫理論認為氣血密切相關，氣為血之帥，而血為氣之母。可以由醫生辨證后，選用十全大補湯、人參養榮丸、歸脾湯等補氣血的中藥方子進行調理，根據具體情況加減用藥。比如頭疼且伴有頭暈時，可以加用天麻等止暈藥。頭疼比較嚴重的患者可以加白芷、川芎等行氣止痛藥，伴有失眠多夢的患者，可以再加酸棗仁等安神藥。
血虛頭疼患者平時需要注意休息，避免勞累和劇烈運動，也不要熬夜。平時飲食方面要注意合理搭配，多吃益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨、燉鴿子、海參、鯽魚豆腐湯等。平時也可以吃阿膠糕調理身體，阿膠是補血佳品，比較適合血虛頭疼的人服用。