生水一般不可以喝，容易對自身健康造成嚴重的影響。
生水是指未經消毒處理或煮沸的水，生水中可能含有各種病原體，如細菌、病毒、寄生蟲等。這些病原體進入人體后，可能會引起各種疾病，如腹瀉、嘔吐、腹痛、肝炎、痢疾等，此外，生水中還可能含有一些化學物質，如重金屬、農藥殘留等，長期飲用可能會對人體健康造成危害。
為了保證身體健康，不要喝生水，最好將水煮沸后再飲用，這樣可以殺死大部分的病原體，確保飲水安全，也可以選擇白開水、純凈水、礦泉水等作為飲用水，同時，應保證足夠的飲水量，每天的飲水量應在1500~2000毫升。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免長時間熬夜，同時應注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等。