很多女性在備孕時會擔心用藥對胎兒的影響。其實，蘇打片是一種溫和的堿性藥物，主要用于緩解尿路感染帶來的不適癥狀。對于沒有尿路感染問題的準媽媽來說，完全不需要服用蘇打片。
想要遠離尿路感染，關鍵在于日常調理。中醫講'正氣存內，邪不可干'，做好以下幾點，讓身體更健康：
飲食調理：多喝水，保持每日尿量在2000ml以上；少吃辛辣刺激食物；適當多吃富含維生素C的蔬果，幫助提高免疫力。
作息調養：每天保證7小時優質睡眠，中午可小憩半小時。睡前兩小時不喝太多水，避免頻繁起夜影響休息。
衛生習慣：注意會陰部清潔，選擇純棉透氣的內褲，勤換洗。
穴位按摩：每天用拇指肚輕輕按壓中脘穴、關元穴，每次5-10分鐘，有助于增強脾胃功能。
節氣養生：立春后要注意保暖，尤其是腰部和雙腳。清明時節天氣漸暖，可適當增加戶外活動時間。
如果出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，建議及時就醫檢查。在醫生指導下，可以采用溫和灸關元穴的方法進行調理，或用淡鹽水泡腳促進血液循環。記住，健康的身體才是迎接新生命的最佳保障！
