外痔突然縮進去了可能是程度較輕，出現自行回縮的現象。因為程度比較嚴重的患者是不能自已回縮，只能通過手法退回。其次，如果治療及時也可能會出現外痔突然縮進去的現象。如果病情嚴重，可能出現嵌頓痔，靜脈充血淤血導致痔核水腫加重，或發生痔靜脈內血栓，嚴重者可發生痔塊的壞死、并發細菌感染。所以出現這種情況下，建議患者一定要及早治療，患者可以遵醫囑口服地榆槐角丸、邁之靈等藥物，并配合外用馬應龍痔瘡膏、復方角菜酸酯乳膏等藥物。但是如果反復發作，建議及時通過手術才能治療。
此外，日常生活中患者要避免久坐，久蹲，少食辛辣，避免便秘、腹瀉，保持大便通暢，養成每天定期排便習慣，促進病情盡快康復。