氣虛脾虛濕氣重可以從一般治療、物理治療以及藥物治療進(jìn)行調(diào)理。從中醫(yī)理論上講，脾為后天之本，氣血生化之源，各種原因?qū)е缕⑻?，氣血生化乏源?huì)導(dǎo)致氣虛證的發(fā)生，而脾主運(yùn)化水濕，脾虛運(yùn)化水濕的下降，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕之邪發(fā)熱，從而導(dǎo)致濕氣較嚴(yán)重的情況，治療原則主要是以健脾、益氣、利濕為主
1、一般治療：建議在日常生活中可以多吃具有健脾祛濕、益氣功效的食材，如茯苓、蓮子、山藥、芡實(shí)、紅小豆等，同時(shí)避免進(jìn)食辛辣、刺激、過于油膩的食物，如辣椒、大蒜、肥肉等容易對(duì)脾胃功能造成損傷的食材。并且需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，改善氣血循行，同時(shí)通過運(yùn)動(dòng)后出汗有助于體內(nèi)水濕的排出。還需要保持規(guī)律作息，避免熬夜以及過度勞累，同時(shí)保持心情舒暢，避免接近過于陰冷、潮濕的環(huán)境，以減少濕氣產(chǎn)生。
2、物理治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用艾灸、拔罐、推拿等中醫(yī)理療方法，通過對(duì)人體中經(jīng)絡(luò)腧穴刺激，從而起到一定活血化瘀的作用，達(dá)到健脾、益氣、祛濕的目的。
3、藥物治療：若通過一般治療以及物理治療無效的患者，也可以在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下，通過服用藥物達(dá)到健脾、益氣、祛濕的目的，如白術(shù)、茯苓、山藥、芡實(shí)等，或參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸、四君子湯、六君子湯等，對(duì)于緩解氣虛脾虛濕氣重等不適癥狀，能夠起到較好的治療效果。
對(duì)于氣虛脾虛濕氣重的調(diào)理，應(yīng)該采用多項(xiàng)、多種方法綜合運(yùn)用，如果單純使用其中一種方法，一方面調(diào)理起來時(shí)間較慢，另一方面其治療的效果可能并不是很好，最好能在中醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下，采用合適的方法對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。