中藥包可以直接放水里煮，一般煮3-5分鐘就可以，不用煮太長時間。放水里煮并不會影響中藥包的藥效，對中藥中的藥物成分也不會造成影響。
如果身體出現不適，可以去正規中醫院治療，醫生會根據具體病情進行針對性治療，一般會讓患者服用中藥調理身體。在用中藥包時需要加熱服用，因為中藥包拿回家后會放在冰箱中冷藏，冷藏保存的時間比較長，在服用前需要進行加熱，可以放在熱水中浸泡，也可以直接放在水里煮。一般放在熱水里煮3-5分鐘就可以，放在鍋中煮和水中浸泡的原理一樣，都是通過熱水的作用使中藥溫度升高，用熱水煮中藥包并不會影響中藥包中的藥物成分，也不會降低藥效，不會影響疾病的治療。
患者在服用中藥期間要注意合理膳食，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒、肥肉等，以免影響藥物的吸收效果，而且也不利于身體恢復。