經常抽煙、熬夜的人精子的存活率可能較低，正常人的精子存活率應＞58%，如果有上述情況的人群，精子成活率可能會下降，因此建議積極調整生活習慣。
香煙中含有大量的有害物質，如尼古丁、焦油等，在進入體內后會影響男性睪丸的生殖細胞，容易殺死正常精子，降低男性的精子質量，抑制健康精子的產生，還容易增加精子畸形率。熬夜對于生殖系統、內分泌系統也有一定的影響，會影響睪酮水平，精子成活率也會下降，并且會增加男性不育的風險。此外，從中醫角度而言，熬夜容易耗傷精血，對男性的生育功能也會造成影響，因此經常抽煙、熬夜的人精子的存活率不高，但沒有準確的研究數據證實具體的概率是多少，通常會＜58%。
如果有備孕需求的男性，可以到醫院男科就診，完善精液常規檢查等，明確精子成活率、精子畸形率，以及活動能力、數量等。如果精子成活率不足58%，雖然也可以受孕，但受孕概率會有所降低，應調整到最佳狀態后再進行備孕比較好，建議日常積極調整，如戒煙、避免熬夜等，也可遵醫囑使用硫酸鋅片、維生素E軟膠囊等藥物改善。
