戴隱形眼鏡，克服眨眼的主要方法包括克服心理因素、降低眼球敏感度，以及注意配戴方法。隱形眼鏡屬于角膜接觸鏡，在配戴時需掌握正確的方法，才能快速安全的配戴。
1、克服心理因素：需先讓身心放松，接受隱形眼鏡的安全性和配戴入眼球的舒適感，從心理上接受隱形眼鏡，可在一定程度上減少或克服眨眼；
2、降低眼球敏感度：通過降低眼球敏感度，可減少眨眼，從而順利戴上隱形眼鏡?？蓪㈦p手清洗消毒，剪短指甲，用手指輕輕觸摸眼球，增加眼球適應(yīng)性，剛開始觸摸時會出現(xiàn)眨眼，但多實驗幾次，眼球會逐漸適應(yīng)；
3、注意配戴方法：部分人可能是由于配戴隱形眼鏡方法錯誤，導致頻繁眨眼，因此需掌握正確的配戴方法，有助于克服眨眼。配戴前，一定要區(qū)分鏡片正反面，一般碗狀為正，碟狀為反，且配戴時需保持鏡片與眼球平行。配戴過程中，需用手指下拉或上拉眼瞼皮膚，暴露眼球時，手指保持固定，動作放輕，保持適中力度將鏡片貼于眼球上，不可太用力，避免損傷眼球。當鏡片與眼球貼附時，閉上眼睛，輕輕轉(zhuǎn)動眼球，可維持較好的貼合度。
另外，日常還需注意保持眼部衛(wèi)生，保持規(guī)范的配戴方法和時長，養(yǎng)成正確用眼習慣，可較大程度保護雙眼，降低視力下降速度。