發燒一般指發熱。感冒發熱吃菠菜、西蘭花、白蘿卜、胡蘿卜、白菜等青菜一般是較好的。
1、菠菜：菠菜中含有豐富的鐵元素，能夠促進免疫細胞的功能，而且菠菜中含有豐富的膳食纖維，質地柔軟，易于通過腸壁的蠕動，將人體內的垃圾和細菌生成的毒素和膽固醇等清除出去。
2、西蘭花：西蘭花含有豐富的黃酮類物質，具有爽喉、開音、潤肺、止咳等功效，常吃還能降低乳腺癌、直腸癌和胃癌的風險，在感冒期間可以多吃一些西蘭花，可以減輕感冒引起的不適，增強抵抗力。
3、白蘿卜：白蘿卜中所含有的蘿卜素，能夠有效地防止感冒，以及治療感冒時出現的痰多等癥狀。
4、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，具有捕捉氧自由基的能力，參與維生素A的合成，同時也可以提高機體的巨噬細胞的活力，從而預防感冒，但是吃胡蘿卜時要注意燉煮，因為胡蘿卜中含有的胡蘿卜素更容易被吸收。
5、白菜：通過吃白菜補充人體所需的多種維生素，有助于增強體質，促進感冒恢復，盡快緩解相關不適。
建議患者平時多加休息，不要過度勞累。