骨盆是連接脊柱和下肢之間的盆狀骨架。骨盆痛可能是姿勢不良、月經來潮、外傷等原因引起的，主要通過日常護理、藥物的方式進行治療。
1、姿勢不良：長時間蹺二郎腿容易擠壓骨盆，出現輕微疼痛的癥狀。一般不用特殊治療，及時調整姿勢后，有利于緩解癥狀。
2、月經來潮：月經來潮期間，體內容易分泌過多的激素，刺激骨盆周圍軟組織充血后，很有可能會引起脹痛的癥狀。此時不用藥物治療，適當按摩、用熱水袋熱敷等，有利于緩解癥狀。
3、外傷：在直接暴力或間接暴力的作用下，骨盆周圍軟組織受損，可能會出現充血、腫脹的情況，還伴有疼痛、瘀血等癥狀。建議患者通過先冷敷后熱敷的方式進行處理，必要時可在醫生的指導下使用云南白藥膠囊、跌打化瘀散等藥物進行治療，具有止痛、化瘀、活血的功效。
此外，上述癥狀還有可能是子宮脫垂、子宮肌瘤等婦科疾病，或是前列腺炎、良性前列腺增生等前列腺疾病引起的，需要及早就醫診治。