茯苓酸棗仁百合茶的主要原材料有茯苓、酸棗仁和百合，長期喝茯苓酸棗仁百合茶的危害通常有加重風寒咳嗽、皮膚異常、嗜睡等。
1、加重風寒咳嗽：茯苓性平，酸棗仁性平，而百合性微寒，并不是所有人群都適合喝茯苓酸棗仁百合茶。如果風寒咳嗽長期大量飲用了茯苓酸棗仁百合茶，就可能會導致體內寒氣較多，容易加重風寒咳嗽的癥狀。
2、皮膚異常：茯苓酸棗仁百合茶中的酸棗仁具有一定的藥用價值，但如果服用不當，比如隨意長期大量喝含有酸棗仁的茶，可能會導致身體出現一定的不良反應，容易造成皮膚過敏、瘙癢、蕁麻疹等皮膚異常的癥狀。
3、嗜睡：酸棗仁具有養心、安神的作用，百合也具有清心安神的功效，但如果患者長期喝茯苓酸棗仁百合茶，可能會導致體內攝入過多的酸棗仁和百合，容易導致患者出現嗜睡的不良反應。
此外，長期喝茯苓酸棗仁百合茶，還可能會有加重中寒便溏、造成昏睡或知覺喪失等危害。建議患者平時在喝茯苓酸棗仁百合茶時，要注意節制，適量飲用即可。