腐舌通常指腐苔。一般情況下，天生腐苔的幾率是很小的，通常是后天出現(xiàn)了脾胃虛弱或者體內(nèi)濕氣過重引起的，可以通過調(diào)節(jié)飲食或服用藥物來改善。
腐苔表現(xiàn)為苔質(zhì)疏松，顆粒較大，舌中、舌邊皆厚，刮之易去。舌面的苔質(zhì)形如豆腐渣堆積樣。腐苔多屬熱證，多為胃中陽氣有余，蒸發(fā)胃中濁腐之氣上升而成。若苔色晦暗垢濁，或白或黃，稱為浮垢苔，常見于食積、痰濁、濕熱之證；若舌面上粘厚一層，有如瘡膿，則稱膿腐苔。
脾胃虛脫多因勞累過度、不良飲食等因素引起，癥狀多表現(xiàn)為食欲下降、便溏、全身乏力、頭暈、腐苔等。飲食上要注意不吃生冷的食物，以清淡、易消化的為主。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥來調(diào)理。濕氣過重的情況下容易出現(xiàn)腐苔、頭昏、四肢沉重、腹脹、食欲不佳、胸悶、大便不成形等癥狀，此時可以選擇吃一些山藥、薏米、冬瓜來除濕。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、二陳湯、香砂六君丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
日常生活中要注意生活環(huán)境不能太潮濕，減少油膩食物的攝入。