過敏后運動是否會加重，通常需要根據患者過敏的情況進行判斷。如果過敏癥狀比較輕微，適當進行運動，不會加重病情，但如果過敏癥狀比較嚴重，則不建議運動，可能會加重病情。
過敏后早期多數癥狀不是很明顯，可能會引起皮膚有不同程度的瘙癢癥狀，部分患者會伴有流鼻涕或者打噴嚏的癥狀，如果患者身體素質比較好，自身恢復能力強，過敏的情況不是很嚴重，可以適當做一些運動鍛煉，比如散步、瑜伽等，能夠增強身體抵抗能力，對病情恢復也有好處，所以此時過敏后運動并不會加重。但如果患者過敏比較嚴重，出現喘息、氣促或者呼吸困難的現象，并且患者的自身抵抗力較弱，這時需要多注意休息，過敏后運動可能會消耗自身能量，加快局部血液循環。尤其是對于劇烈或者高負荷的運動，會促進身體排汗，而汗液可能會使局部皮膚受到刺激，容易導致過敏加重，嚴重時可能導致患者出現呼吸困難的情況，所以在過敏嚴重時運動，會使患者病情加重。
過敏后需要及時到醫院進行檢查，判斷具體的過敏原，并且配合醫生指導選擇合適的藥物進行治療，例如應用氯雷他定片等。過敏后如果想要運動，可以等身體完全康復后，做一些簡單的運動鍛煉，如慢跑等，并做好皮膚的清潔和衛生。