運(yùn)動(dòng)后出虛汗、惡心、想吐，可能是運(yùn)動(dòng)過度、脾胃虛弱、陰虛火旺、外感暑濕、氣血不足等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
1.運(yùn)動(dòng)過度：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，超過身體承受能力。氣血耗傷過多，臟腑功能失調(diào)，引發(fā)上述癥狀。治療需休息調(diào)養(yǎng)，一般無需用藥，也不用過于擔(dān)心。
2.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運(yùn)化無力。運(yùn)動(dòng)加重脾胃負(fù)擔(dān)，使胃氣上逆，故惡心、想吐；脾失固攝，津液外泄，表現(xiàn)為出虛汗。治療重在健脾和胃，可用補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等。
3.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，虛火內(nèi)生。運(yùn)動(dòng)后陽氣更亢，迫津外出而出虛汗；陰虛胃失濡潤，胃氣上逆，則有惡心、想吐之感。治療需滋陰降火，比如知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。
4.外感暑濕：暑熱季節(jié)，外感暑濕之邪。暑熱迫津外出導(dǎo)致虛汗；濕濁中阻，脾胃升降失常，從而惡心、想吐。治療應(yīng)清暑祛濕，可選用藿香正氣水、十滴水等。
5.氣血不足：體質(zhì)虛弱，氣血虧虛。運(yùn)動(dòng)時(shí)氣血消耗過多，導(dǎo)致氣不攝津而出虛汗，脾胃氣血不足則出現(xiàn)惡心、想吐。治療宜益氣養(yǎng)血，可服用八珍顆粒、歸脾丸等。
需要注意的是，使用上述藥物時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整用藥劑量和療程。