蒲公英根與蒲公英的功效一樣，藥性苦、甘、寒，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用。如果亂喝蒲公英根，可能會(huì)出現(xiàn)過敏、脾胃虛寒、加重風(fēng)寒感冒等危害。

1、過敏：

如果對(duì)蒲公英根過敏，喝了以后有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引起皮膚瘙癢、皮疹、蕁麻疹、腹瀉等不適癥狀。

2、脾胃虛寒：

蒲公英根性寒，長(zhǎng)期大量喝蒲公英根可能會(huì)引起脾胃虛寒，影響脾胃的運(yùn)化功能，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，對(duì)人體造成損害。

3、加重風(fēng)寒感冒：

蒲公英根的功效是清熱解毒，如果患有風(fēng)寒感冒，喝了蒲公英根會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增多，加重病情，不利于身體恢復(fù)。

如果想要喝蒲公英根，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，不要飲用過多，以免損害身體健康?；颊咂綍r(shí)要保持飲食健康，可以選擇吃獼猴桃、豬肉、南瓜等食物，滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。還要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力。