蒲公英根與蒲公英的功效一樣，藥性苦、甘、寒，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用。如果亂喝蒲公英根，可能會出現過敏、脾胃虛寒、加重風寒感冒等危害。

1、過敏：

如果對蒲公英根過敏，喝了以后有可能出現過敏反應，引起皮膚瘙癢、皮疹、蕁麻疹、腹瀉等不適癥狀。

2、脾胃虛寒：

蒲公英根性寒，長期大量喝蒲公英根可能會引起脾胃虛寒，影響脾胃的運化功能，出現腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，對人體造成損害。

3、加重風寒感冒：

蒲公英根的功效是清熱解毒，如果患有風寒感冒，喝了蒲公英根會導致體內的寒氣增多，加重病情，不利于身體恢復。

如果想要喝蒲公英根，建議在醫生的指導下飲用，不要飲用過多，以免損害身體健康。患者平時要保持飲食健康，可以選擇吃獼猴桃、豬肉、南瓜等食物，滿足人體的營養需求。還要適當鍛煉，增強體質，提高自身的免疫力。