通常情況下，稍微干點啥就心跳加快砰砰的可能是正常現象，也可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.正常現象：部分人群由于平時缺乏運動，可能會導致心肺功能較差，稍微活動一下就可能會導致耗氧量較大，進而導致心跳較快，這屬于正常現象，因此稍微干點啥就心跳加快砰砰的可能是正常現象，一般不需要進行治療。
2.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是指冠狀動脈發生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或壞死的常見的心血管系統疾病，一般會出現陣發性心痛、呼吸急促、心律失常等癥狀，因此稍微干點啥就心跳加快砰砰的可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病導致的。患者可以按照醫囑使用冠心丹參滴丸、復方丹參滴丸、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。當病情嚴重時，患者還可以通過經皮冠狀動脈介入治療、冠狀動脈旁路移植術等方式進行治療。
3.高血壓：高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病，可能會伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害，患者一般會出現頭暈、頭痛、心悸、疲勞等癥狀，因此稍微干點啥就心跳加快砰砰的可能是高血壓導致的。患者可以按照醫囑使用卡托普利片、鹽酸貝那普利片、氫氯噻嗪片等藥物進行治療。日常生活中，患者應避免勞累，注意規律作息，保持一個平和的心態，盡量少食用膽固醇高的食物，比如豬肝、蛋黃、肥肉等，多食用有助于降血壓的蔬菜水果，比如芹菜、橘子、獼猴桃等，以保持正常的血壓。