很多新手爸媽都會(huì)困惑：寶寶出生后要不要補(bǔ)維生素D？能不能同時(shí)吃魚(yú)肝油？其實(shí)，維生素D滴劑和魚(yú)肝油并不需要一起服用，因?yàn)轸~(yú)肝油中就含有維生素D。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充維生素A同樣重要，建議選擇維生素AD復(fù)合制劑（如伊可新）來(lái)滿(mǎn)足需求。
寶寶出生兩周后就可以開(kāi)始補(bǔ)維生素D了，這是因?yàn)槟溉橹械木S生素D含量有限，不能完全滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)所需。如果用配方奶粉喂養(yǎng)，記得查看奶粉中的維生素D含量，避免重復(fù)補(bǔ)充。
陽(yáng)光浴是天然的維生素D來(lái)源，建議每天讓寶寶在太陽(yáng)下曬10-15分鐘（避開(kāi)正午強(qiáng)光），隔著玻璃或涂防曬霜都不行哦！
選擇補(bǔ)劑時(shí)要注意劑量，過(guò)量補(bǔ)充會(huì)影響骨骼發(fā)育。不同品牌的維生素AD滴劑配方略有不同，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)和產(chǎn)品說(shuō)明來(lái)使用。
記住，科學(xué)補(bǔ)鈣的第一步是把維生素D補(bǔ)充到位，它就像一把鑰匙，能幫助鈣更好地被吸收。只要方法得當(dāng)，寶寶的骨骼健康就能得到很好的保護(hù)！