過度勞累為何會引發猝死？中醫認為，人體的健康狀態是陰陽平衡的結果，長期過度勞累會耗傷人體的正氣，導致臟腑功能失調。中醫講究'勞則氣耗'，過度的體力或腦力勞動都會耗傷人體的氣血，進而影響心臟等重要臟腑的功能。
中醫認為，心臟為'君主之官'，主管全身的血液循環。長期勞累會導致心臟負擔加重，心氣不足，心血瘀阻，最終可能引發心悸、心絞痛甚至猝死。
此外，過度勞累還會影響人體的氣血運行。中醫認為，'氣為血之帥，血為氣之母'，氣血運行不暢會導致瘀血內生，進一步加重心臟負擔。
中醫建議，預防因過度勞累引發的猝死，需要注意勞逸結合，避免過度勞累。平時要注意調養身心，保持良好的作息習慣，適當運動，增強體質。如果出現胸悶、心悸等癥狀，應及時就醫，避免延誤病情。