懷孕五個月同房肚子硬硬的可能是出現了假性宮縮，一般很快就會恢復。
懷孕5個月的時候，胎兒發育已經相對比較穩定，如果在懷孕期間同房，有可能會導致子宮受到一定的刺激，所以會出現假性宮縮，肚子會感覺硬硬的，屬于正常的生理現象，一般在休息一段時間以后就會恢復，并不會有太大的影響。可以觀察一下自身的癥狀，如果沒有出現腹部疼痛或其他異常的情況，并不需要特殊處理，因此不用擔心。但是在懷孕期間盡量避免性生活過度頻繁，而且還要避免讓腹部受到壓迫。
懷孕期間需要適當的多休息以及加強營養補充，避免從事重體力勞動以及有劇烈的運動，能夠減少不良情況的發生。