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高梁面降血糖嗎

醫生頭像

羅桂福 醫師內科

一級丙等江西南昌縣廣福鎮北頭村衛生所

高粱面是不具備降血糖作用的,但是高粱面的糖分含量較低,且膳食纖維較高,可延緩體內糖的吸收,血糖高的患者可以適量進食,補充身體所需能量。
高粱面是用高粱做的粉,主要成分是淀粉、膳食纖維等,糖分含量比普通面食低,存在高血糖的患者,一般在血糖控制得比較穩定的情況下可以適量進食,不會對血糖值造成太大影響。但是如果血糖值控制得還不是很穩定,即使含糖量較低也不建議進食,因為如果一次攝入太多,有可能會導致血糖值出現較大波動,尤其是糖尿病引發的高血糖患者,在血糖不穩定的情況下,先不要進食該類食物。
若高血糖患者想要控制血糖,可以從飲食和藥物兩個方面進行。平時在飲食上對于水果及精制的米面等含糖量較高的食物,盡量不要進食,應以低糖及低脂類的食物為主,少吃多餐,不要暴飲暴食。如果血糖較高,應該在醫生的指導下進行藥物治療。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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