根據寶寶的實際年齡，可以計算哺乳期的結束時間，也就是說，當寶寶達到一周歲時，這個時間就會終止。
哺乳期指的是產婦開始母乳喂養寶寶，也就是從開始哺乳到停止哺乳的這段時間。這個期間一般為一個月至六個月左右。在哺乳期的一年中，通常建議從寶寶出生后的第一天開始計算。當寶寶滿一歲時，哺乳不僅可以增強寶寶的免疫系統，還能加深寶寶與母親之間的情感紐帶。在這個期間，媽媽要注意自己的情緒，因為情緒變化對母乳的分泌量有著重要的影響。在哺乳期間，如果經常感到生氣，這可能會妨礙乳汁的正常分泌，而在嚴重的情況下，還可能出現回奶的現象。所以要想保證母乳的質量，就必須做好產后恢復工作，才能夠使寶寶健康成長。產婦在日常飲食中可以適當增加鯽魚湯等富含營養的食品的攝入，這不僅可以為身體提供所需的營養，還有助于乳汁的快速分泌。
在喂奶的過程中，需要特別注意，避免在生氣或運動后喂奶，以及在喂奶時避免逗笑。每一次哺乳都應盡量在兩側進行，即使寶寶在吃完一側乳房的奶水后感到飽足，母親也應確保另一側乳房被排空。在哺乳期間，培養健康的飲食和生活方式是非常重要的，這對寶寶和母親的身體健康大有裨益。