通常即使吸煙時一吸一吐不過肺，仍然會對身體造成危害。
吸煙是指吸入煙草燃燒產生的煙霧，其中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。通常認為吸煙過肺是指煙霧被吸入到肺部深處，與肺泡進行氣體交換。而一吸一吐不過肺，可能是指吸煙者在吸煙時將煙霧在口腔或咽喉處停留一下就吐出，盡量避免煙霧進入肺部。然而，即使做也有危害。一方面，即使煙霧沒有進入肺部，在口腔、咽喉等部位接觸煙霧時，這些部位的黏膜也會吸收部分有害物質。比如尼古丁可以被口腔黏膜吸收，進入血液循環，對身體產生影響。另一方面，吸煙時周圍的人仍然會受到二手煙的危害。即使吸煙者認為自己沒有過肺吸煙，但煙霧會擴散到周圍環境中，他人吸入二手煙同樣會對健康造成不良影響。
對于有吸煙習慣或者偶爾嘗試一吸一吐不過肺吸煙的人，要認識到任何形式的吸煙都有危害，最好的選擇是戒煙。如果難以立即戒煙，也應盡量減少吸煙的頻率和數量。如果出現咳嗽、咳痰、呼吸困難等呼吸道癥狀，或者身體其他部位出現不適，應及時就醫治療。醫生可以根據具體情況進行檢查和診斷，提供相應的治療建議。同時，要避免在公共場所吸煙，減少他人接觸二手煙的機會。