心臟是人體的‘泵’，每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)被稱為心率。正常情況下，成年人的心率在60到100次/分鐘之間波動(dòng)。當(dāng)靜息狀態(tài)下，心率低于60次/分鐘時(shí)，就被稱為心動(dòng)過(guò)緩。
心動(dòng)過(guò)緩可以分為生理性心動(dòng)過(guò)緩和病理性心動(dòng)過(guò)緩兩種類(lèi)型。生理性心動(dòng)過(guò)緩是指心臟自身節(jié)律調(diào)節(jié)導(dǎo)致的心率減慢，常見(jiàn)于健康人、運(yùn)動(dòng)員以及睡眠狀態(tài)中的人群。這種類(lèi)型的心動(dòng)過(guò)緩?fù)ǔＪ钦５模恍枰厥庵委煛?br> 病理性心動(dòng)過(guò)緩則可能由多種原因引起，例如竇房結(jié)功能異常、藥物影響、甲狀腺功能減退等。如果伴隨頭暈、乏力、黑曡（眼前發(fā)黑）等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
如果心率偶爾低于60次/分鐘，但沒(méi)有不適癥狀，通常不需要太過(guò)擔(dān)心。但如果經(jīng)常出現(xiàn)心率過(guò)慢，并且有相關(guān)癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。比如做心臟彩超、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查，以明確病因并接受針對(duì)性治療。
需要注意的是，運(yùn)動(dòng)員由于長(zhǎng)期的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可能會(huì)出現(xiàn)較低的心率（如40次/分鐘左右），這屬于正常現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心。但對(duì)于非運(yùn)動(dòng)員而言，如果靜息心率持續(xù)低于50次/分鐘，就需要警惕是否為病理性心動(dòng)過(guò)緩了。
總之，心率過(guò)緩并不一定都是壞事，但也要根據(jù)具體情況判斷，尤其是當(dāng)出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。