一般情況下，一到秋冬季手上就長小疙瘩可能是過敏、接觸性皮炎、風疹等原因導致的，可以采取藥物治療、一般治療等方式來緩解。具體情況分析如下：
1.過敏：過敏是指機體通過皮膚接觸、食入、吸入等方式接觸某些物質后發生的過度免疫反應，可表現為皮膚丘疹、瘙癢等，所以一般情況下，一到秋冬季手上就長小疙瘩可能是過敏導致的。患者需要在醫生的指導下使用布地奈德氣霧劑、甲磺司特顆粒、富馬酸酮替芬片等藥物來緩解。患者應注意保暖，避免冷熱交替刺激，適量運動，增強抵抗力。
2.接觸性皮炎：接觸性皮炎指皮膚接觸某些外源性物質后，引起接觸部位甚至接觸部位以外皮膚的炎癥性反應，注意表現為皮膚紅疹、輕度水腫等，所以一般情況下，一到秋冬季手上就長小疙瘩可能是接觸性皮炎導致的。患者需要在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、曲安奈德益康唑乳膏、維生素C片等藥物來緩解。患者要注意保持患處清潔，避免接觸污染物，保持規律作息，適當進行運動，提高身體素質。
3.風疹：風疹是由風疹病毒感染所致的常見急性傳染性疾病，主要癥狀為皮膚出現紅色斑疹、斑丘疹等，所以一般情況下，一到秋冬季手上就長小疙瘩可能是風疹導致的。患者需要在醫生的指導下使用清開靈顆粒、布洛芬緩釋膠囊、板藍根顆粒等藥物來緩解。此外，患者應該多臥床休息，減少能量消耗，穿著棉質寬松的衣服，保持皮膚的干燥和清潔。