痘痘冒白頭一般自然脫落比較好。痘痘冒白頭其實是通常所說的白頭粉刺，如果用手擠掉可能會讓皮膚受到感染，導致情況加重。痘痘冒出白頭是屬于痘痘化膿感染，用手擠還會留下大的痘印及黑色素沉著。
痘痘自然脫落的好處和手擠痘痘的壞處具體體現在以下幾點：
1、痘痘自然脫落的好處：自然脫落的痘痘是由于新生皮膚已經生長完成，自然而然的將已經冒白頭的痘痘頂到肌膚以外。自然脫落的痘痘會隨著時間的流逝逐漸淡化、消散，這個過程不會對面部造成任何的損傷，也不存在感染的風險。
2、手擠痘痘的壞處：用手擠痘痘后容易有痘痕，在面部形成難以消除的痘印和痘坑。在用手擠壓的時候會有一部分白頭向外流出，還有一部分白頭會向下，即進入皮下更深的血管里，容易引起炎癥擴散。