寶寶長牙煩躁，一般可以采取使用磨牙棒的方式緩解，還可以通過適當冷敷、轉移注意力等方式緩解。同時建議家長在寶寶長牙期間，注意寶寶的口腔衛生，以免引起口腔疾病。
1、使用磨牙棒：寶寶在長牙期間，可能會出現牙齦發癢的問題，還有可能會引起疼痛等不舒服，所以會導致寶寶心情煩躁，以及容易哭鬧的癥狀。一般屬于正?，F象，不需要過度擔心。如果出現此種癥狀，家長可以購買一些質量比較好的磨牙棒給寶寶咬，有助于緩解長牙煩躁；
2、適當冷敷：在寶寶長牙時，也可以適當使用冷敷牙齦根部的方式緩解，因為冷的東西有助于起到麻痹神經的作用，從而可以減輕發癢或疼痛癥狀，進而緩解寶寶長牙煩躁，但需注意溫度不能過低，以免造成損傷，且時間也不能過長；
3、轉移注意力：在日常生活中可以和寶寶一起玩游戲或外出玩耍，有助于轉移注意力，從而緩解寶寶長牙煩躁癥狀。