懷孕一般指妊娠。月經超了3天沒來，早孕試紙測也沒妊娠可能是精神因素、飲食不調、內分泌失調、藥物影響、婦科疾病等原因所致。建議及時就醫，明確病因后遵醫囑處理。
1.精神因素：長期精神緊張、壓力過大等，可影響內分泌，導致月經推遲，還可能伴有焦慮、失眠等情況。應注意調節情緒，保持心情舒暢。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。一般無需藥物治療，可先觀察。
2.飲食不調：過度節食、暴飲暴食或食用過多生冷食物等，可影響月經周期，還可能伴有消化不良等癥狀。應調整飲食結構，保持均衡飲食，避免過度節食和食用生冷食物。若癥狀不緩解，可在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸、婦科調經片、八珍益母丸等藥物調理月經。
3.內分泌失調：體內激素水平失衡，可引起月經推遲，還可能伴有皮膚問題、體重變化等情況。應注意保持規律作息，避免熬夜。可在醫生的指導下服用逍遙丸、加味逍遙丸、坤靈丸等藥物調節內分泌。
4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期，還可能伴有其他藥物相關的副作用。應仔細核對正在使用的藥物，咨詢醫生是否可能影響月經。若確定是藥物引起，可在醫生的指導下調整藥物劑量或更換藥物，一般無需特殊藥物治療月經推遲。
5.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病，可能導致月經推遲，還可能伴有腹痛、白帶異常等癥狀。應及時在醫生的指導下使用抗生素藥物治療婦科炎癥，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等。
日常注意保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食。避免過度緊張和壓力。