孕婦一般左側臥位對胎兒比較好。
懷孕后，孕婦的睡姿對胎兒的生長發育有著重要影響。在妊娠中晚期，子宮會逐漸增大，呈右旋狀態。而孕婦采取左側臥位可以糾正子宮右旋，減少對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，從而保證胎盤的血液供應，有利于胎兒的生長發育。
左側臥位可以使子宮和胎盤的血流更加順暢，為胎兒提供充足的氧氣和營養物質。同時，還可以減少孕婦下肢水腫的發生。如果孕婦長時間仰臥位，可能會導致子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，引起低血壓、頭暈等癥狀，嚴重時還可能影響胎兒的血液供應。而右側臥位雖然也可以，但不如左側臥位對子宮右旋的糾正效果好。
然而，孕婦也不必一直保持左側臥位，可以適當變換姿勢。在睡眠過程中，可以左右交替側臥，但以左側臥位為主。如果孕婦感覺左側臥位不舒服，可以在腰部和腿部墊上柔軟的枕頭，以提高舒適度。
