褪黑素和紅景天通常是可以一起服用的，兩者搭配沒有明顯的禁忌，但要在專業的醫師指導下一起服用。
褪黑素有調節睡眠、抗衰老、調節免疫力等功效，主要成分有褪黑素和維生素B6。紅景天具有收澀止血、益氣活血、通脈平喘的作用。二者合用能夠提高機體功能，改善患者的睡眠質量，使體內的褪黑素維持正常狀態。還可以清除身體的自由基，可以改善虛弱所致血液瘀滯、中風偏癱、心絞痛、疲倦無力等癥狀，但孕婦和懷孕期的女性要謹慎使用。