血糖高尿酸高不能吃高糖食物、海鮮、動物內臟、高脂肪食物、含酒精的食物等,建議在醫生指導下合理飲食,并密切監測血糖以及尿酸水平。
1、高糖食物:高糖食物會引起血糖升高,不適合血糖高的人群,應避免吃白糖、蜂蜜、蛋糕等食物。
2、海鮮:大部分海鮮中嘌呤含量比較高,會引起尿酸水平的升高,應避免吃蝦、螃蟹等。
3、動物內臟:大部分動物內臟中也含有較多嘌呤,比如豬肝、牛肝等,會加重高尿酸血癥。
4、高脂肪食物:高脂肪食物容易引起肥胖,對血糖和尿酸都有不利影響,應避免吃油炸食品、動物脂肪等。
5、含酒精的食物:酒精具有刺激性,還會影響到糖分和尿酸的代謝,應避免喝啤酒、紅酒等。
血糖高尿酸高的患者應在醫生指導下合理飲食,平時要多吃一些新鮮的蔬菜,多喝水。
