胳膊上長一根黑色長毛，可能是激素水平變化、遺傳因素、毛囊問題、藥物刺激、色素沉著等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.激素水平變化：雄激素分泌旺盛可能導致毛發過長或體毛旺盛，青春期、妊娠期、圍絕經期等生理階段尤為明顯。無需特殊治療，可調整飲食，多吃大豆、豆制品等富含雌激素的食物，以平衡體內激素。若癥狀嚴重，可在醫生指導下使用螺內酯片、醋酸環丙孕酮片、非那雄胺片等藥物調節激素水平。
2.遺傳因素：家族遺傳可能導致個體毛發旺盛，顏色深。若影響美觀，可考慮使用脫毛膏、剃毛刀或激光脫毛等方法去除。
3.毛囊問題：毛囊感染、炎癥等可能導致毛發異常生長。治療毛囊問題，如使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等外用藥物消炎。若癥狀持續，需就醫檢查。
4.藥物刺激：長期服用糖皮質激素類藥物可能導致激素分泌紊亂，引發毛發異常。及時就醫，調整用藥方案。必要時，可在醫生指導下使用抗雄激素藥物，如螺內酯、醋酸環丙孕酮、氟他胺等。
5.色素沉著：若黑毛周圍皮膚色素沉著較深，可能是色素沉著導致。通常無需特殊治療，若影響美觀，可考慮激光脫毛等方法去除。同時，注意防曬，避免色素沉著加重。
使用上述藥物時要謹遵醫囑。日常護理方面，建議保持皮膚清潔，避免過度摩擦和擠壓。若癥狀持續或加重，應及時就醫檢查。