孕期蹲廁所起來感覺小腹扯痛，通常是由子宮增大與韌帶牽拉、假性宮縮、腹部著涼、先兆流產、尿道炎等，需要及時就醫，針對病因進行治療。
1、子宮增大與韌帶牽拉：隨著胎兒的發育，孕婦的子宮逐漸增大，可能對周圍的韌帶造成牽拉，引起上述現象。這種情況通常屬于正常的生理現象，無需特殊處理。孕婦應注意休息，避免過度勞累，盡量減少下蹲的動作，起身時動作要緩慢。
2、假性宮縮：假性宮縮是孕期常見的現象，通常不會引起真正的分娩，但可能會導致類似宮頸疼痛的感覺。孕婦應保持足夠的水分攝入，適當休息，避免過度勞累。如果假性宮縮較為頻繁或伴隨強烈腹痛，應及時就醫。
3、腹部著涼：孕婦腹部受涼可能導致胃腸道痙攣，引起小腹扯痛。孕婦應注意保暖，避免腹部受涼。可以使用熱毛巾熱敷腹部，緩解不適癥狀。
4、先兆流產：胎兒發育不穩定可能導致先兆流產，表現為小腹有扯痛感，可能伴隨陰道出血等癥狀。孕婦應立即就醫檢查，判斷胎兒生長發育情況。如果確診為先兆流產，應臥床休息，避免劇烈運動，并在醫生指導下使用保胎藥物進行治療，比如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等。
5、尿道炎：孕婦在妊娠期間可能出現尿道炎，也有可能造成上述情況。孕婦應在醫生指導下使用孕婦可用的藥物治療尿道炎，比如阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等，同時保持良好的個人衛生習慣，多喝水，促進排尿。
在妊娠過程中，需要密切注意身體的各種癥狀，一旦發現有明顯的不適感，應立即尋求醫療幫助，以避免延誤或自行進行藥物治療。孕期應注意營養均衡，保證充足睡眠和適當運動。在日常生活中，應該多加休息，維持一個健康的心態和飲食模式，例如多攝取骨頭湯、粥和綠葉蔬菜等清淡的食物。