大腳骨一般指拇外翻。拇外翻疼可能是鞋子不適合、拇囊炎、痛風等導致的，需要根據實際情況處理。

1、鞋子不適合：

平時穿著不合腳的鞋子，還愛穿高跟鞋，導致腳趾受壓，容易引起拇外翻部位疼痛。平時要注意加強肌肉的力量鍛煉，盡量不要穿高跟鞋，以免加重病情。

2、拇囊炎：

該病指的是不正常撞擊或者骨頭彎曲而導致的一種拇指疾病，其主要癥狀是指拇趾的跖趾關節內側滑囊腫脹、疼痛，同時還會有紅腫、疼痛等癥狀。可以遵醫囑使用吲哚美辛片、雙氯芬酸鉀片等藥物治療，能夠消炎止痛。

3、痛風：

該病多與高嘌呤飲食有關系，由于人體代謝不正常，發病后會在第一跖趾關節生成痛風石，造成大腳趾外翻，從而出現疼痛的癥狀。可以在醫生的指導下口服非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療，從而降低尿酸水平。

除了以上的一般病因之外，還有一些其他的病因，如骨關節炎、足畸形等。平時一定要多休息，不要行走過長時間，如果疼痛加劇，應立即就醫。