坐久了腿腳浮腫可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能和軟組織損傷、腎小球腎炎等原因有關(guān)。

1、正常的生理現(xiàn)象：

保持坐位的時間過長，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)受到影響，就可能暫時出現(xiàn)局部腫脹的現(xiàn)象。一般適當調(diào)整姿勢，或者抬高下肢，促進下肢血液回流，就可逐漸改善，不用進行特殊處理。

2、軟組織損傷：

腳部受到撞擊，在外力作用下出現(xiàn)軟組織損傷，可能因此逐漸出現(xiàn)組織液淤積，有局部浮腫、疼痛等表現(xiàn)。建議患者注意做好患處防護，可通過適度冷敷，降低局部溫度，緩解腫痛，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛消炎軟膏、三七傷藥片等藥物活血化瘀、通絡(luò)鎮(zhèn)痛。

3、腎小球腎炎：

該疾病造成血漿膠體滲透壓下降，皮下組織的水分堆積，就容易使患者有下肢浮腫的表現(xiàn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、纈沙坦氫氯噻嗪片等藥物擴張血管，改善異常。

此外，下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因也可能造成上述現(xiàn)象，建議患者及時就醫(yī)。