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抑郁癥能喝茶嗎

醫生頭像

劉強 副主任醫師精神心理科

三級甲等上海市精神衛生中心

通常抑郁癥患者喝茶以后不會出現不適癥狀,是可以喝茶的。
適量喝一些茶水能使人精神振奮、增強思維和記憶能力,緩解抑郁癥患者出現的疲勞狀態,另外喝茶能夠促進新陳代謝,能加強機體的免疫能力。另外某些茶中含有的茶氨酸對大腦有鎮靜作用,可以在一定程度上緩解抑郁癥。
抑郁癥是以情緒低落為主要表現的精神心理疾病,可能是神經遞質的水平及功能的異常。也可能是神經內分泌因素引起的,還可能是親人喪失、婚姻關系不良等應激事件造成的。患者首先會長期存在情緒低落的情況,生活比較被動,沒有積極性。嚴重的患者常伴有消極行為甚至自殺的觀念或行為。
如果患者出現了上述消極癥狀,要及時到醫院的精神心理科進行治療,可遵醫囑使用鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。也可使用認知行為治療、人際心理治療等心理療法進行改善。幫助患者正確認識和對待自身疾病,使患者能夠主動配合治療。
抑郁癥的患者主要是不建議飲酒或者吃一些辛辣刺激性的食物,如大蒜、生姜等。但是可以適量地喝一些茶水,對身體有一定的好處,不會加重抑郁癥的癥狀。另外建議多培養愛好、興趣。學會放松自己,舒緩壓力,有利于促進疾病的恢復。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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