身體抖動是植物神經紊亂，可通過藥物治療、改善生活習慣等方式進行調理。
1.藥物治療：植物神經紊亂通常是由于心理壓力過大、精神受到刺激等因素所導致，患者在出現植物神經紊亂后，通常伴有身體抖動、四肢麻木等不適狀況。可在醫生指導下使用谷維素片、維生素B1片等藥物進行緩解。
2.改善生活習慣：患者在平時可進行適當的戶外運動，如打羽毛球、打太極拳等，有助于緩解患者的不適狀況。患者在平時應保持作息規律、三餐規律，可適當攝入一些豆漿、牛奶等營養物質比較豐富的食物，有助于患者的恢復。
建議患者在出現植物神經紊亂現象后及時就醫，以免患者的不適狀況加重。