三伏貼只是建議在初伏的第一天貼，但并非必須，其它初伏時間內貼敷有同等療效。
三伏貼是中醫的一種特色療法，它貫穿著中醫冬病夏治的理念，不同于一般的穴位貼敷療法。初伏第一天是夏至以后的第三個庚日，意味著一年中最熱的時節來到，是三伏貼正式開貼的日子，并不是必須貼的日子，時間上沒有嚴格限制。在初伏以及后邊的中伏和末伏時間段內，自然界和人體陽氣都是人最為旺盛的，可選擇在初伏的其他時間貼三伏貼，均可實現治未病，達到調整人體陰陽平衡，提高人體免疫機能，預防保健的作用，并非局限于第一天。
需要注意的是，三伏貼并非人人適合，對三伏貼過敏、患有嚴重皮膚病或虛熱體質、實火內盛者則不宜貼，以免引起不適反應，因此，貼三伏貼應在專業醫生的指導下進行。如果出現不適癥狀，及時去醫院就診。