產后3個月一直是母乳喂養，最近發現乳房上有一個硬幣大小的硬塊，并且伴隨疼痛感。這種情況可能由多種原因引起，包括乳腺炎、囊腫或纖維腺瘤等。
對于正在哺乳期的母親來說，乳腺炎是最常見的原因之一。當乳汁排出不暢時，可能會導致乳腺管堵塞，形成炎癥和腫塊。這種情況下，乳房會感到紅腫熱痛，有時還可能伴隨發熱癥狀。
另外，乳腺囊腫也是常見問題。這些液體積聚在乳腺導管中形成的囊泡可能導致乳房出現硬塊，并伴有疼痛感。纖維腺瘤則是另一種可能性，這是一種良性腫瘤，通常會在哺乳期或激素變化時增大。
對于這種情況，及時就醫非常重要。醫生可能會建議進行超聲波檢查以確定腫塊的性質，并根據具體情況制定治療方案。
在等待就醫的過程中，可以采取以下措施：保持乳房清潔、避免過度勞累、適當休息以及穿著舒適的內衣。同時，繼續母乳喂養不會對寶寶造成影響，反而有助于緩解乳腺管的壓力。
總之，如果發現乳房有異常腫塊或不適，一定要及時就醫檢查，以確保自身和寶寶的健康與安全。