通常黃疸退了四肢末梢先變白。

黃疸是指由于膽紅素代謝障礙引起血清內膽紅素濃度升高，導致鞏膜、皮膚、黏膜以及其他組織和體液發生黃染的現象，包括生理性黃疸和病理性黃疸。

當黃疸開始消退時，通常首先會在四肢末梢，如手腳心，看到明顯的變化，因為膽紅素在體內的分布和消退有一定的順序，通常會先從四肢末梢開始消退，因為此類部位的血液循環相對較慢，膽紅素消退的速度也會相對較慢。隨著黃疸的逐漸消退，四肢部位的黃色也會逐漸消退，然后黃疸會逐漸向軀干和顏面部消退。

在黃疸消退的過程中，家長或患者需要注意密切觀察黃疸消退的情況，了解黃疸消退的順序和速度，以及是否有其他不適癥狀的出現。如果是病理性黃疸，需要遵循醫生的建議進行治療，如藥物治療、光療等。在治療過程中，要嚴格按照醫生的指示進行用藥和護理。

此外，黃疸期間，患者的消化功能可能會受到影響，因此需要適當加強營養，保證足夠的熱量和蛋白質攝入，有助于機體恢復。