手臂上有小白點不痛不癢可能是長時間日曬、營養缺失、脂肪粒、白癜風和花斑糠疹等引起的，患者要及時就醫，以查明病因。
1、長時間日曬：如果長時間暴露在陽光下，可能會導致皮膚色素沉著不均，從而形成小白點。這種情況下，患者需要注意防曬，避免長時間暴露在陽光下，同時可以涂抹防曬霜和保濕霜來保護皮膚。
2、營養缺失：如果身體缺乏某些營養物質，如維生素C和維生素B12等，可能會導致皮膚出現色素沉著問題，從而引發皮膚出現小白點。建議患者保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質，尤其是B族維生素和維生素C。
3、脂肪粒：脂肪粒是皮膚中的脂肪在毛孔周圍堆積形成的小白點，通常不痛不癢，可以在皮膚表面看到，一般是由于皮膚表面堵塞導致的。患者可以嘗試使用溫和的潔面產品和去角質產品，幫助去除多余的油脂和角質，從而緩解癥狀。
4、白癜風：白癜風是一種常見的皮膚病，主要表現為皮膚上的白色斑點或者斑塊。患者可遵醫囑使用鹽酸氮芥酊、吡美莫司乳膏等藥物治療，如果癥狀嚴重，還可以通過自體表皮吸皰移植、微小皮片移植等手術治療。
5、花斑糠疹：花斑糠疹是一種常見的由真菌感染引起的皮膚疾病，其會在皮膚上形成小而散布的白色斑點。患者可通過保持皮膚干燥清潔來緩解癥狀，也可遵醫囑使用克霉唑乳膏、鹽酸萘替芬乳膏等藥物來抗真菌治療。
建議患者及時去皮膚科就診，并遵醫囑進行影像學檢查、伍德燈檢查等，以明確病因。患者日常要注意皮膚清潔，飲食要清淡營養，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、火鍋等。
