香椿木枕頭的功效主要是安神、減輕頸椎壓力。
香椿木經久耐用、耐腐蝕、耐蛀蟲，有淡雅的香味，能驅蚊蟲，可以起到安神的作用。在頭部和頸部自身重力的作用下，香椿木枕頭對變形的頸椎起到一定恢復、矯正的作用，可以有效減輕頸椎壓力，改善和恢復頸椎的變形狀態，預防病情的加重。
要選用高度合適的香椿木枕頭，使頭略向前彎曲，幫助頸部肌肉充分放松，使得呼吸保持通暢，腦部血液供應正常，這樣才能得到充分休息。頭部建議放在香椿木枕頭的中央靠上位置，可以穩定睡眠的姿勢，避免在夜間頻繁轉換姿勢，從而造成落枕，不利于機體的健康。