經(jīng)常彎腰干活的危害可能有腰肌勞損、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等，若腰疼嚴(yán)重，建議前往醫(yī)院，明確病因后對(duì)癥治療。
1、腰肌勞損：若工作時(shí)經(jīng)常彎腰，腰部周?chē)∪夂晚g帶軟組織就會(huì)出現(xiàn)損傷，久而久之形成炎癥，出現(xiàn)腰部肌肉勞損的情況，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼等癥狀。可以由專(zhuān)業(yè)人員操作下，通過(guò)熱敷、針灸、按摩等物理方式進(jìn)行治療，緩解疼痛癥狀。
2、骨質(zhì)增生：若患者長(zhǎng)時(shí)間彎腰，腰部可能就會(huì)形成增生的骨骼，導(dǎo)致腰椎退變，椎間盤(pán)的間隙會(huì)變窄，嚴(yán)重時(shí)腰椎生理曲度可能也會(huì)逐漸消失，通常會(huì)出現(xiàn)腰椎疼痛等情況。可遵醫(yī)囑使用抗骨增生丸、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、骨質(zhì)疏松：腰椎是承重相對(duì)較為集中的部位，過(guò)度的腰部負(fù)荷會(huì)對(duì)腰椎造成壓力，使腰部骨質(zhì)受損，出現(xiàn)腰部陣痛、不適等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾瑞昔布片、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。
除此以外，長(zhǎng)期彎腰可能也會(huì)造成腰椎間盤(pán)突出。日常生活中，腰不好的患者可以參加游泳、瑜伽等輕度的體育鍛煉，不要做負(fù)重類(lèi)的鍛煉，保護(hù)腰椎健康。