如果精子發黃、果凍狀，要結合具體情況進行改善，一般精子發黃、果凍狀可能是生理原因導致，也可能是前列腺炎、精囊炎或睪丸炎等病理原因導致，不同原因導致的上述癥狀，應選擇不同的改善方式，如口服藥物、調整生活方式等。
一、生理原因：長時間沒有性生活，精子存留于體內的時間過長，濃度會增高，在進行性生活的時候，排出的精子會發黃、果凍狀，屬于正常的生理現象，不必過于擔心，一般無需進行特殊治療。
二、病理原因：1、前列腺炎：不注意衛生或性生活過于頻繁等，會引發前列腺炎，在炎癥刺激下前列腺變得比較敏感，會出現膿腫、瘙癢等癥狀，精子排出時會將炎性分泌物一起排出，繼而導致精子發黃、果凍狀。通常男性可以根據病情在醫生建議下口服鹽酸坦洛新緩釋膠囊、前列泰膠囊等藥物進行治療，同時應注意避免性生活過于頻繁，注意私處衛生；
2、精囊炎：身體抵抗力下降或性生活不潔等情況，可能會引發精囊炎，精囊內部會發生炎癥反應，破壞正常的精液濃度，在炎癥刺激下排出的精液可能會發黃、果凍狀。男性可以根據病情在醫生建議下口服阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊或鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療，另外應適當運動，以增強自身體質；
3、睪丸炎：身體抵抗力低下的時候，細菌可能會侵入體內，導致睪丸發炎，引發睪丸炎，在炎癥刺激下會影響存留于睪丸內的精子質量，可能會導致精子發黃、果凍狀。此時可通過手術或口服阿奇霉素片、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進行改善，建議男性不要有太大壓力，飲食要清淡，不要吃辛辣食物，注意休息。