如果存在一級過敏原，可以嘗試少量吃。一級過敏原一般是指患者對這種食物產生過敏反應，但是過敏反應不重的情況。患者吃了一級過敏原以后，可能會出現皮膚瘙癢、發紅的癥狀，還可能會出現嘔吐、腹痛等。
因為一級的過敏癥狀較為輕微，所以如果隨著年齡的增長，身體抵抗力增強以后，對一級過敏原過敏的情況可能會逐漸消失。此時可以嘗試少吃些，但是如果仍然會出現過敏癥狀，則不建議再吃。
而如果出現過敏癥狀后還是繼續吃，則可能會誘發丘疹、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，嚴重者還可能出現呼吸困難、喉頭水腫，甚至窒息、過敏性休克等癥狀。如果出現以上不適癥狀，需及時至急診或變態反應科就診，確診后遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物治療。平時可以適量的加強運動鍛煉，注意保暖，對身體健康有幫助。