中藥安神助眠的藥包括酸棗仁、五味子、合歡皮、靈芝以及百合等，可以到正規(guī)的中醫(yī)科進行檢查，在醫(yī)生指導下選擇合適的中藥進行治療。
1、酸棗仁：是一種比較常見的中藥，能夠起到養(yǎng)血益肝以及安神的效果，可以改善血虛心悸、失眠多夢等癥狀。
2、五味子：為木蘭科植物五味子的干燥果實能夠用于治療自汗，盜汗，心悸，失眠等不適癥狀，可以起到補腎寧心、益氣生精之功效。
3、合歡皮：合歡皮屬于一種中藥，能夠達到解郁安神以及活血消腫的效果，能夠用于治療情志所傷所導致的失眠健忘。
4、靈芝：靈芝屬于一種補益類的藥物，能夠起到平喘止咳以及安神補氣的功效，能夠用于治療心神不安、失眠或者是痰多等癥狀。
5、百合：百合為百合科植物的干燥肉質(zhì)莖，能夠起到清心安神以及養(yǎng)陰潤肺的效果，可以用于治療虛煩驚悸、失眠多夢。
在用藥期間還要注意合理飲食，盡量避免吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，以免影響到藥效發(fā)揮。