恐音癥一般指聲音恐懼癥，是一種會(huì)對(duì)某種特定的聲音產(chǎn)生恐懼心理的疾病。聲音恐懼癥可能是性格缺陷、環(huán)境刺激、負(fù)面經(jīng)歷、遺傳、焦慮癥等造成的，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院明確病因，然后進(jìn)行對(duì)癥治療。
1、性格缺陷：由于每個(gè)人的性格不同，有的人群可能性格高度內(nèi)向，比較被動(dòng)、依靠，或者存在強(qiáng)迫傾向，此類人群比較容易緊張，受到外界刺激后，則容易患上聲音恐懼癥。平時(shí)要學(xué)會(huì)多與人交往，盡量糾正性格中的不足之處。
2、環(huán)境刺激：如果長(zhǎng)期生活在噪音比較大的環(huán)境中，由于過(guò)度嘈雜或強(qiáng)烈的聲音刺激，可能導(dǎo)致耳蝸或中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性增加，引發(fā)聲音恐懼癥。平時(shí)要注意保持居住環(huán)境的安靜，避免過(guò)于嘈雜。
3、負(fù)面經(jīng)歷：如果曾經(jīng)有過(guò)聲音刺激的負(fù)面經(jīng)歷，比如由于過(guò)大的噪音導(dǎo)致耳鳴、聽力損傷等，可能對(duì)聲音產(chǎn)生恐懼心理，誘發(fā)聲音恐懼癥。此時(shí)可以前往正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助，可以通過(guò)認(rèn)知行為療法來(lái)減輕恐懼。
4、遺傳：聲音恐懼癥具有較明顯的家族聚集性，如果父母或者直系親屬患有該疾病，發(fā)病的概率就會(huì)增加。此類人群要注意避免接觸過(guò)多的聲音刺激，以免誘發(fā)疾病。
5、焦慮癥：焦慮癥是常見的精神類疾病，該疾病患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，受到聲音刺激后更易出現(xiàn)聲音恐懼癥?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氯氮卓片、氯硝西泮片、勞拉西泮片等藥物，可以抗焦慮。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。
